Para ořechy
- Podrobnosti
- Nadřazená kategorie: ROOT
- Kategorie: Informace
Jsou jedním z nejbohatších zdrojů selenu, antioxidantu, který povzbuzuje činnost protilátek imunitního systému. Obsahují mnoho vitamínu E, který je spolu se selenem nejúčinnějším posilovač obranyschopnosti organismu. Dále jsou zdrojem vitamínů B1, E, H, vápníku, železa, hořčíku, zinku ad. Působí protirakovinně, antivirově, protizá-nětlivě, prospívají srdci.