Sůl
- Podrobnosti
- Nadřazená kategorie: ROOT
- Kategorie: Informace
Nedostatek soli může způsobovat:
- nechuť k jídlu
- únavu
- slabost
Nedostatek neznamená více solit, ale omezit nadměrný příjem draslíku z ovoce, ovocných šťáv, džusů, různých koktejlů
Nadbytek soli může způsobovat:
- žízeň
- nervozitu
- nespavost
- malou pružnost
- projevy únavy v oblasti zad
- ochromení některých orgánů
- přitažlivost cukru a alkoholu
Lidové rčení - Sůl nad zlato - mělo a dodnes má hluboké opodstatnění. Umíme-li se solí zacházat, hospodaříme-li s s ní uvážlivě jako se zlatem a používáme-li tu správnou bílou mořskou, pak získáváme zlato nejcennější - zdraví. Kvalitní mořská sůl není nikdy dodatečně jodidovaná.